Как показать, что бег возможен в жизни каждого? Только своим собственным примером! Именно поэтому уже в ноябре 2018 года 10 бегунов-любителей пробегут 42 км в деловом костюме, приняв участие в марафоне RunAble в Нью-Йорке.

Когда я впервые побывал в Нью-Йорке, то понял, что в этом невероятном городе сбываются мечты и все двери открыты. Я был смелым и уверенным, потому что приехал сюда, чтобы пробежать 42 км одного из шести основных марафонов мира. Я боролся за место в забеге с тысячами желающих, выиграл лотерею и еще до старта чувствовал, что победил.

На ежедневных пробежках в Сентрал Парке меня обгоняли как спортсмены, так и просто любители бега – разных возрастов, наций, профессий и религий. Сотрудники офисов тренировались в обеденный перерыв. Молодые мамы бежали с колясками, в которых спали младенцы. Там, на пробежке, появилась идея пробежать марафон в Нью-Йорке в деловом костюме. Поменять беговую одежду на пиджак, брюки и галстук – рабочий дресс-код.

В тот год я пробежал 42 км за 2:43:15, что позволило участвовать в марафоне еще раз без лотереи. Через 8 месяцев, получил письмо от организаторов с предложением бежать снова. Вспомнил об идее марафона в костюме и поделился с другом. Он сказал: «Отлично, давай бежать вместе»!

Мы организовали проект RunAble, который объединит 10 бегунов-любителей из разных стран. В ноябре 2018 года мы пробежим 42км в деловом костюме в Нью-Йорке.

Идея не новая. Юки Каваучи, японец, победитель марафона в Бостоне, пробежал в костюме за рекордное время. Но никто не собирал глобальную команду, чтобы таким способом сделать бег популярным видом спорта, доступным каждому.

Зачем бежать в костюме?

Я украинец и живу в Малайзии, работаю 40 часов в неделю в офисе. Бегаю после работы час в день. Мои коллеги не занимаются спортом – так же, как и работники соседних офисов-небоскребов. По данным ВОЗ, смертность от недостаточной физической активности занимает четвертое место в мире среди неинфекционных заболеваний. Каждый четвертый мужчина и каждая пятая женщина ходят, бегают, двигаются меньше 150 минут в неделю, а это всего 20 минут в день.

От коллег часто слышу, что бегать может не каждый: обязательства, работа, нет времени. В течении 6 месяцев 10 человек это опровергнут – будут бегать и впишут активные тренировки в привычную жизнь. За ходом проекта можно будет наблюдать каждый день, о наших победах и неудачах мы напишем в блоге и социальных сетях. Я бегу, чтобы жители городов, сотрудники офисов вышли на первую пробежку. Цель забега RunAble – тысячи людей, которые пробегут свои первые километры.

Механика проекта

В мае 2018 года проект появится в социальных медиа. Параллельно будет объявлен набор в команду забега в костюме. Мы свяжемся с беговыми клубами по всему миру и найдем 10 бегунов-аматоров. Профессиональных спортсменов к проекту не привлекаем. Культурные, национальные, религиозные отличия приветствуются. Обязательные условия – регистрация на марафон в Нью-Йорке и сильное желание быть частью RunAble-забега. Приглашаю женщин в команду.

В течение полугода участников будет готовить опытный тренер. Имя тренера пока оставлю в секрете.

В августе 2018 года участники встретятся в Кении в тренировочном лагере. Две недели мы проведем вместе как одна команда и пройдем курс беговой подготовки. Бежать в костюме жарко, а климат Кении хорошо подходит для тренировок. Кения – это высокогорье, а значит, количество кислорода в воздухе здесь меньше. Благодаря таким тренировкам бегуны становятся выносливее. К тому же, постоянная температура в +25 градусов также делает тебя сильнее на основном забеге. Вдобавок ко всему, это родина марафонцев-победителей.

В сентябре участники пошьют себе костюм. В обычном костюме, купленном в магазине, бежать не рекомендую. Костюм по индивидуальному крою поможет избежать травм во время забега.

В ноябре мы едем в Нью-Йорке. Участники прилетят из разных стран, команда организаторов поможет на месте. Кто чувствует силы, примет участие в достижении рекорда Гиннеса на лучшее время забега в костюме. RunAble станет ярким стартом, который покажет, что бег возможен в жизни каждого.

Как измерить результат проекта?

Результат проекта – популяризация бега. А значит, новые люди, которые бегают.

Офлайн мы организуем корпоративные пробежки партнеров RunAble – забеги и соревнования сотрудников компаний, которые поддерживают проект.

Источник

ПОИСК ДЕШЕВЫХ АВИАБИЛЕТОВ Skyscanner – поисковик авиабилетов по всем авиакомпаниям. Сравнение цен, умный поиск, составление сложных маршрутов.